Le rôle des Oméga 3 dans le développement de l’enfant

Autrefois, les grands-parents avaient pour habitude de distribuer à leurs petits enfants des cuillérées d’huile de foie de poisson. Celles-ci étaient alors riches en oméga 3, en Vitamine A & D ainsi qu’en EHA et DHA notamment. Cette huile apportait alors de nombreux bienfaits aux organismes des enfants.

Cette huile de poisson peut être de différente sorte : huile de foie de requins, huile de foie de morue, etc.

L’huile de foie de morue pour enfant ingurgitée permettait alors d’éviter toute carence en acides gras oméga 3 et autres éléments nutritifs indispensables au bon fonctionnement du corps humain.

Par exemple, un déséquilibre Oméga 6 / Oméga 3 peut être à l’origine de troubles dyslexiques, de dyspraxies ou encore de déficit de l’attention avec hyperactivité, aussi appelé TDHA. L’apport régulier de produits riches en Oméga 3 permet donc de combattre ces différents troubles et d’assurer une bonne santé aux enfants à ce niveau-là.